10 марта 2026 года по православному календарю вспоминают святителя Тарасия, архиепископа Константинопольского. Этот день приходится на период Великого поста и сопровождается как церковными традициями, так и народными поверьями. В народе праздник известен под названиями Тарасий Бессонный или Кумоха.
Второе название связано со старинным словом «кумаха», которым раньше называли весеннюю простудную лихорадку. Считалось, что именно в начале весны люди особенно подвержены болезням, поэтому старались соблюдать осторожность и беречь здоровье.
Кого вспоминает Церковь 10 марта
Святитель Тарасий жил в VIII–IX веках в Константинополе. Он происходил из знатной семьи и получил блестящее образование. Благодаря своим знаниям и способностям он быстро сделал карьеру при императорском дворе и занял высокий государственный пост.
Позже Тарасий стал сенатором, однако в период религиозных споров и распространения иконоборчества решил оставить мирскую жизнь и посвятить себя служению Богу.
Несмотря на то, что он еще не был монахом, именно ему предложили стать константинопольским патриархом — как человеку, не участвовавшему в еретических спорах. Тарасий согласился принять этот высокий сан при условии, что будет созван Вселенский собор, который восстановит почитание икон.
В течение года он прошел все необходимые церковные ступени и был возведен в сан патриарха. Вскоре состоялся Никейский собор, который подтвердил важность иконопочитания.
Даже занимая столь высокий пост, Тарасий вел крайне скромную жизнь. Он помогал бедным, поддерживал сирот и нередко вступал в споры с правителями, защищая христианскую веру. За свою самоотверженность и почти непрерывный труд святитель получил прозвище Бессонный.
После смерти его похоронили в монастыре на берегу Босфора, и, по преданию, у его могилы происходили многочисленные исцеления.
Духовный смысл дня
История святителя Тарасия напоминает о важности стойкости в вере. Даже перед лицом власти и общественного давления человек должен оставаться верным своим убеждениям и защищать духовные ценности.
Народные приметы на 10 марта
С этим днем связано несколько погодных наблюдений:
- Если 10 марта идет снег, неделя перед Пасхой может быть дождливой и холодной.
- Птицы начинают активно строить гнезда — весна будет ранней и теплой.
- Громкое карканье ворон считается признаком дождливого лета.
Что можно делать 10 марта
В народной традиции день считался временем заботы о здоровье и благих поступков.
Рекомендуется:
- уделить внимание профилактике простуды;
- посетить врача или заняться укреплением здоровья;
- помогать нуждающимся и делиться милостыней;
- проявлять доброту и поддерживать тех, кто оказался в трудной ситуации.
Считалось, что щедрость в этот день приносит благополучие и удачу.
Что нельзя делать 10 марта
По народным поверьям в Тарасиев день старались соблюдать несколько ограничений:
- не ложиться спать слишком рано и не спать днем;
- не проводить много времени на холоде;
- не строить долгосрочных планов;
- избегать крупных покупок и важных финансовых решений.
Считалось, что несоблюдение этих правил может привлечь болезни или неудачи.
Постные правила питания 10 марта
Поскольку праздник приходится на период Великого поста, пища должна оставаться постной.
В этот день допускается:
- горячая пища;
- блюда с добавлением растительного масла;
- овощи, крупы, бобовые, хлеб и постные супы.
Такая трапеза помогает сохранить силы и при этом соблюдать постные традиции.


