Что такое «золотой час» после родов?

Сразу после рождения ребенка стараются отдать матери. Исследования показывают: это критически важное время для синхронизации организмов матери и младенца, установления психологического контакта и начала самостоятельного существования ребенка.

Что происходит с матерью в «золотой час»?

Когда ребенка кладут на живот матери, происходит гормональная перестройка. Контакт «кожа к коже» снижает уровень адреналина, связанного со стрессом родов, и стимулирует выработку окситоцина и пролактина — гормонов материнства. Окситоцин способствует сокращению матки и формированию привязанности, а пролактин запускает лактацию. На психологическом уровне этот момент помогает женщине понять, что она стала матерью: ребенок рядом, он живой и родной. Иногда контакт устанавливают еще до перерезания пуповины, что позволяет крови из плаценты перейти малышу и снижает риск анемии в первые месяцы.

Что происходит с младенцем в «золотой час»?

Рождение — это огромный стресс для новорожденного. Лежа на животе матери под теплым одеялом, ребенок согревается (у малышей плохо развита терморегуляция), его сердцебиение и дыхание выравниваются. Через 10–15 минут, отдохнув, он инстинктивно ищет грудь, запуская механизм первого кормления. В это же время происходит импринтинг — запечатление образа матери. Контакт с ее кожей помогает малышу заселиться микрофлорой матери, что является первым шагом к формированию его иммунитета.

Не помешает ли «золотой час» медицинскому осмотру?

Нет, первый осмотр неонатолога часто проводят прямо на животе матери. Врач слушает сердцебиение и легкие малыша, оценивает цвет кожи, не переворачивая его. Основные процедуры могут подождать. Состояние матери контролирует акушер-гинеколог.

Всегда ли можно проводить «золотой час»?

К сожалению, нет. Если есть риск для здоровья матери или ребенка, практику откладывают. К противопоказаниям относятся: недоношенность (роды до 37 недель), малый вес ребенка (менее 2,5 кг), наличие мекония в околоплодных водах, дыхательная недостаточность у новорожденного или серьезные осложнения у матери. Однако даже в сложных случаях, когда состояние стабилизируется, врачи стараются обеспечить кратковременный контакт.

Открытки